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0-6 mois : 7 conseils contre le froid

 
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Sissi
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PostPosted: Mon 18 Feb 2008, 22:35    Post subject: 0-6 mois : 7 conseils contre le froid Reply with quote

Les premiers jours, restez chez vous
Les nouveau-nés sont trois fois plus sensibles au froid que les adultes.
Evitez autant que possible les sorties.
Il ne faut pas hésiter à demander de l'aide à votre entourage pour les courses, ce qui vous permettra de rester auprès de votre enfant.
N'oubliez pas d'aérer une fois par jour votre logement car une atmosphère confinée favorise la prolifération des bactéries.

Evitez l'effet chaud/froid
S'il fait trop chaud chez vous, votre bébé sera encore plus vulnérable au froid extérieur.
Comme il régule mal sa température, il aura des difficultés à s'adapter aux écarts extrêmes.
19 °C à la maison, c'est l'idéal.
Au besoin, achetez un thermomètre pour contrôler votre chauffage.

Suivez la météo
Profitez des éclaircies.
En cas de brouillard, mieux vaut s'abstenir : le plafond nuageux est bas, d'où une pollution plus forte.
Quant au vent, il est presque plus néfaste qu'une température très basse et refroidit dangereusement votre bébé.
S'il fait moins de 0 °C, prenez davantage de précautions : écourtez la promenade et emmitouflez-le.

 
Planifiez vos sorties
Le bébé reste immobile et ne peut donc pas se réchauffer.
En hiver, le meilleur créneau de promenade se situe entre 11 heures et 16 heures, et la sortie doit être courte dans tous les cas.

Porte-bébé ou landau : les parades contre le froid
Le plus du porte-bébé ventral, c'est que le nouveau-né profite de la chaleur de sa mère.
Mais il s'engourdit rapidement.
Pensez aussi aux courants d'air et placez par exemple le porte-bébé sous votre manteau pour lui couvrir les jambes.
Le landau est plus confortable, à condition de relever le tablier et d'ajouter une petite couverture. Une idée : si vous êtes obligée de laisser le landau à l'extérieur ou dans un local froid, conservez l'oreiller et le petit matelas chez vous afin qu'ils ne soient pas glacés lorsque vous y installerez votre bébé.

Couvert de la tête aux pieds
Retenez deux principes pour l'habiller.
Plusieurs épaisseurs valent mieux qu'une : l'air peut circuler et crée un isolant naturel contre le froid. Ensuite, couvrez toujours les extrémités : moufles et chaussettes, bien ajustées mais pas trop serrées, en plus de la combinaison, et surtout un bonnet pour protéger la tête et les oreilles.
C'est par là qu'un nourrisson perd le maximum de chaleur, en plus il n'a pas de cheveux.
Hydratez sa peau
Un air sec et froid irrite la peau du tout-petit et les variations fréquentes de température la dessèchent.
Appliquez une crème hydratante sur son visage, c'est en effet une zone particulièrement fragile. Demandez conseil à votre pédiatre avant de la choisir pour éviter les allergies.

Dehors, restez vigilants
Au cours de la promenade, touchez régulièrement les mains de votre bébé pour vérifier qu'elles ne sont pas glacées.
Souvenez-vous qu'un tout-petit ne peut s'exprimer, c'est donc à vous de guetter les moindres signes de refroidissement.
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